Lampa över matbordet: så högt ska den hänga och så stor ska den vara

Hur högt ska lampan hänga över matbordet? Häng den så att det är 65 till 75 cm mellan bordsskivan och lampans underkant. Då lyser den upp maten och ansiktena utan att skymma sikten över bordet, och ljuskällan hamnar inte i ögonen på den som sitter. Här får du också måtten för storlek, antal och avstånd, och ett enkelt test innan du kortar kabeln.

Kort svar: 65 till 75 cm mellan bordsskivan och lampans underkant, oavsett takhöjd.

• Storlek: lampan, eller gruppen av kupor, ungefär en tredjedel till hälften av bordets bredd och aldrig utanför bordskanten.
• Flera lampor: dela bordets längd med antalet lampor. Smala pendlar hamnar då 40 till 60 cm isär.
• Ljus: varmvitt 2200 till 3000 K, gärna dimbart.
• Kabel: räkna ut längden innan du köper, så att lampan når ner till rätt höjd.

Hur högt ska lampan hänga över matbordet?

Riktmärket är 65 till 75 cm från bordsskivan till lampans underkant. Det gäller hänglampor med en kupa, pendlar i rad och lampor med flera kupor, där du mäter till den kupa som hänger lägst. Det är avståndet till bordet som räknas, inte till taket eller golvet.

Mätt från golvet blir det runt 140 till 150 cm, eftersom ett matbord oftast är ungefär 72 till 75 cm högt. Med ett bord på 75 cm och 70 cm upp till lampan hamnar underkanten 145 cm över golvet. Med 240 cm i tak är det då 95 cm från taket ner till lampans underkant, och i det måttet ingår lampans egen höjd.

Köksön och soffbordet har egna guider: belysning över köksön och lampa över soffbordet.

Varför just 65 till 75 cm, och när ska du avvika?

Spannet är en kompromiss mellan tre saker. Ni ska se varandra över bordet, så lampans underkant behöver ligga över ögonhöjden för den som sitter. Ni ska inte se in i ljuskällan, och ju högre en lampa med öppen undersida hänger, desto lättare ser ni in i den från stolarna. Och ljuset ska samlas: en lampa som hänger lägre lägger ljuset på bordet, en som hänger högre sprider det ut i rummet.

Hänger lampan lägre än ca 60 cm kommer den i vägen och skymmer. Hänger den högre än ca 80 cm sprids ljuset ut i rummet och bordet tappar sin samlande känsla. Inom spannet justerar du efter lampan och efter er:

• Stor eller bred lampa: gå mot 75 cm, så att ni ser varandra under eller förbi den.
• Ljuskällan syns: ser ni rakt in i en klar glödlampa från stolarna, sänk lampan några centimeter, välj en kupa som döljer ljuskällan eller en ljuskälla med färre lumen.
• Långa personer: ögonhöjden blir högre när ni sitter, så pröva den övre delen av spannet. Stolar med höga ryggar påverkar däremot inte måttet, eftersom sitthöjden är densamma.
• Högt i tak: måttet ändras inte. Lampan hänger lika högt över bordet i en sekelskiftesetta med 3,10 m i tak som i ett nybygge med 2,40 m.

Taklampa över matbordet när det är högt i tak

Ju högre i tak, desto längre kabel behövs för att lampan ska nå ner. Räkna så här: takhöjd minus bordets höjd, minus avståndet till bordet, minus lampans egen höjd. Det ger kabeln från taket till lampans överkant.

Exemplet gäller ett bord på 75 cm, 70 cm mellan bord och lampa och en lampa som är 25 cm hög, som Cylinder. Cylinder har en kabel på upp till 150 cm som kan kortas, så den räcker i alla tre fallen. Bärnsten har kablar som är justerbara upp till 120 cm per kupa. Det räcker vid 240 och 270 cm, men vid 310 cm hamnar den lägsta kupan ungefär 20 cm för högt. Mät därför alltid innan du köper. En längre pendel kräver ofta en ny kabel, och det är ett jobb för en elinstallatör. Fler mått för höga tak finns i guiden om taklampa högt i tak.

Hur stor ska lampan över matbordet vara?

En vanlig tumregel är att lampan, eller gruppen av kupor, ska vara ungefär en tredjedel till hälften så bred som bordet. Den ska heller inte sticka ut över bordskanten, så att ingen slår huvudet i den när de reser sig. För ett avlångt bord räknar du på bordets bredd, alltså kortsidan, för varje lampa och fyller längden med fler lampor eller en lampa med flera kupor.

Bärnstens storlekar följer bordet: S har kupor på Ø 15 cm och är tänkt för runda bord upp till 100 cm, M har kupor på Ø 20 cm för matbord på 100 till 160 cm, och L har kupor på Ø 25 cm för matbord över 160 cm. Smala pendlar som Cylinder, Ø 6 cm, är så smala att tumregeln inte säger något om dem. Där avgör antalet och avståndet.

Formen spelar också roll. Ett runt eller kvadratiskt bord blir oftast vackrast med en lampa mitt över. Ett ovalt bord har mjuka former som en rund lampa eller en grupp kupor följer fint. Ett avlångt bord behöver ljus längs hela skivan, annars blir kortändarna mörka.

En, två eller flera lampor över matbordet?

Dela bordets längd i lika stora delar, en per lampa, och häng varje lampa mitt i sin del. Då blir avståndet lika mellan alla lampor, och de yttersta hamnar halva det avståndet in från kortändarna.

Avstånd mellan lamporna = bordets längd ÷ antal lampor

För smala pendlar ska avståndet hamna mellan 40 och 60 cm. Blir det kortare tar du en lampa färre, blir det längre lägger du till en. Över bordet på 180 cm ger tre pendlar 60 cm mellan lamporna, och Cylinder i treset är gjord för bord upp till ca 180 cm. Över bordet på 240 cm fungerar fyra eller fem, och fem Cylinder hamnar 48 cm isär och 24 cm från kortändarna. Större lampor behöver luft mellan sig, så där blir det färre: två lampor över bordet på 240 cm hänger 120 cm isär och 60 cm från kortändarna.

Häng alla lampor på samma höjd, eller trappa dem medvetet. Bärnstens tre kupor hänger från en gemensam takkopp och kan hängas i olika höjd, så att lampan blir en samlad grupp över ett runt eller kort bord.

Plafond över matbordet

Är det lågt i tak, eller står bordet mitt i ett större rum där ni också går, kan en stor plafond ersätta pendeln. Konstellation har sju ljuspunkter på Ø ca 110 cm, är bara ca 12 cm hög och passar bland annat över matbordet och i matrummet. Ljuset kommer från taket och blir mindre samlat på bordet än från en pendel, men sprids jämnt över hela matplatsen. Regeln om bordskanten gäller hängande lampor: en plafond i taket får vara bredare än bordet, eftersom ingen slår huvudet i den. Typerna av taklampor jämförs i guiden om att välja taklampa.

Bordet står inte under takuttaget

Takuttaget sitter inte alltid där bordet står. Har lampan en enda kabel kan den sitta kvar i takuttaget medan kabeln leds i en mjuk båge till en takkrok rakt över bordet. Det ändrar inget i den fasta installationen, så det gör du själv när lampan har en DCL-propp.

Räkna ut kabeln: avståndet i sidled, plus avståndet från taket ner till lampans överkant, plus 10 till 20 cm för en mjuk båge. Sitter takuttaget 60 cm från bordets mitt och ska lampans överkant hänga 70 cm under taket blir det 60 + 70 + 15 = 145 cm. En Cylinder med kabel på upp till 150 cm klarar det, men utan någon marginal.

• Välj skruv och plugg efter taket och lampans vikt. I ett gipstak sitter kroken säkrast i en regel.
• Räcker kabeln inte ska du inte skarva den. Välj en lampa med längre kabel eller låt en elinstallatör sätta ett nytt takuttag över bordet.
• Bärnstens tre kablar utgår från en gemensam takkopp. De räcker för att hänga lampan under takuttaget i många rum, men sällan för att också flytta den i sidled.
• Cylinder säljs som separata pendlar med varsin takkopp. Tre eller fem lampor kräver lika många takuttag, eller att en elinstallatör kopplar ihop dem i en gemensam kopplingsdosa.

Har du takuttag (DCL) ansluter du lampan själv, ungefär som en stickpropp. Sitter det en kopplingsdosa i taket tillåter reglerna att du byter en befintlig armatur i torra rum om du kan hur det görs, men Velun rekommenderar en elinstallatör om du är osäker. Nytt takuttag och ny dragning gör alltid en elinstallatör. Mer om reglerna finns i guiden om att montera lampa själv.

Utdragbart bord: var ska lampan hänga?

Planera för bordet som det står till vardags, inte för den utdragna längden som kanske används några gånger om året. Välj också storleken efter vardagslängden, eftersom en lampa som passar det utdragna bordet lätt blir för stor över det hopskjutna.

• Iläggsskiva i mitten: dras bordet isär lika mycket åt båda hållen ligger mitten kvar, och en lampa mitt över fungerar i båda lägena.
• Skiva i ena änden: häng lampan över bordets vardagsläge. När bordet är utdraget blir den änden lite mörkare, och där räcker ofta ett par levande ljus eller en bordslampa på skänken.
• Pendlar i rad: räkna avståndet på vardagslängden. Ett bord på 180 cm som dras ut till 260 cm får tre lampor, inte fem.

Vilket ljus passar över matbordet?

Över matbordet vill du ha varmt ljus som gör både maten och ansiktena vackra. Välj 2200 till 3000 K: den varmare delen för middagar och stämning, 2700 till 3000 K om bordet också används till läxor, pussel och hemmajobb. Lyser rummets övriga lampor i 3000 K, välj samma i pendeln, eftersom olika kelvin i samma rum ser fläckigt ut. Välj gärna Ra 90 eller mer, så får maten naturliga färger.

Hur mycket ljus behövs över matbordet?

Det finns inget officiellt riktvärde för matbord, men du kan räkna matplatsen som ett eget litet rum. Ta bordet plus ungefär en meter runt om för stolarna, och använd riktvärdet för vardagsrum, 100 till 200 lumen per kvadratmeter.

Allt ljus behöver inte komma från lampan över bordet, och det behöver inte alltid lysa fullt. Under en middag räcker ofta den nedre delen av spannet, eller mindre, med nedvriden dimmer och levande ljus på bordet. Ska ni lägga pussel eller göra läxor behöver bordet mer, och då är det skönt om pendeln går att dimra upp. Mer om lumen och ljusfärg finns i guiden om kelvin och lumen.

Dimmer över matbordet

Med en dimmer ger samma lampa arbetsljus när du lägger pussel och ett lågt, ombonat sken under middagen. Lampan blir dimbar först när både ljuskällan är märkt dimbar och dimmern är gjord för LED. Bärnsten är dimbar med dimbara LED-lampor och en kompatibel dimmer, och till Cylinder väljer du dimbara GU10-lampor. Kontrollera dimmerns minimilast: tre LED-lampor på 5 W blir bara 15 W, och ligger minimilasten över det kan ljuset flimra. Felsökningen finns i guiden om varför LED-lampan flimrar med dimmer.

Glas, opal, metall eller textil?

Skärmen avgör hur mycket ni bländas och var ljuset hamnar. Lampor med färgat glas, opalglas eller en skärm som döljer ljuskällan är skönare att sitta under.

• Klart glas visar ljuskällan, som blir en del av lampan. Välj filamentlampor med få lumen och gärna dimmer.
• Färgat glas, som bärnsten, ger ett dämpat och varmt ljus som bländar mindre än klart glas. Det lägger mindre ljus på bordet, så komplettera när ni behöver arbetsljus.
• Opalglas eller opal akryl sprider ljuset jämnt och döljer ljuskällan, men en del av ljuset går mot taket och väggarna i stället för mot bordet.
• Metall riktar ljuset nedåt i en tydlig ljuscirkel och döljer ljuskällan från sidan. Cylinder i mattsvart aluminium riktar ljuset rakt nedåt.
• Textil och papper ger ett mjukt, spritt ljus där skärmen själv lyser. Välj LED, som blir betydligt svalare än en glödlampa.

Matplatsen i en öppen planlösning

I ett öppet kök och vardagsrum är det lampan över bordet som visar var matplatsen börjar. Häng den efter bordet, inte efter rummet: står bordet närmare fönstret än mitten av rummet ska lampan följa med, med takkrok eller ett nytt takuttag.

Välj samma ljuston som kökets pendlar och vardagsrummets lampor, så hänger rummet ihop när allt är tänt. Ge matplatsen en egen brytare eller dimmer, så kan bordet lysa när köket är släckt, eller tvärtom. Lampan över bordet och pendlarna över köksön behöver inte vara likadana, men de bör gå ihop i färg eller material. Kom ihåg att de hänger på olika höjd: 70 till 80 cm över köksön och 65 till 75 cm över matbordet. Resten av ljuset i rummen finns i guiderna om belysning i köket och belysning i vardagsrummet.

Tre upplägg för lampan över matbordet

Runt bord i ett ljust matrum

Ett runt bord på Ø 100 cm med Bärnsten i storlek S mitt över. Kuporna hänger i olika höjd, den lägsta 65 till 70 cm över bordsskivan, och tre dimbara filamentlampor på 2200 till 2700 K syns varmt genom bärnstensglaset. Med 470 lm per lampa blir det 1 410 lm, inom spannet för en matplats på ca 9 m². Den samlade gruppen följer bordets runda form.

Långt bord för många gäster

Ett bord på 240 × 100 cm med fem Cylinder i rad, 48 cm isär och 24 cm från kortändarna, 65 till 70 cm över skivan. Mattsvart aluminium och krage i borstad mässingsfinish ger en lugn rytm över bordet, och dimbara GU10-lampor på 2700 till 3000 K gör att samma rad fungerar för både läxor och middag. Räkna med fem takuttag eller en gemensam kopplingsdosa som en elinstallatör kopplar.

Matrum med 240 cm i tak

Ett rektangulärt bord mitt i rummet, där ni också går runt, med Konstellation i taket. Plafonden lämnar ca 228 cm fri höjd och sprider ljuset över hela matplatsen. Eftersom ljuset kommer uppifrån lägger du stämningen lågt: levande ljus på bordet och en bordslampa på skänken i samma ton, ca 3000 K.

Så testar du höjden innan du kortar kabeln

Ett kort test med kartong och tejp visar mer än måttbandet, och det kan spara dig en ny kabel.

1. Klipp en kartongbit i lampans storlek, eller använd lampan om du redan har den hemma.
2. Låt någon hålla kartongen rakt över bordets mitt med underkanten 70 cm över skivan. Är du ensam, häng kartongen i ett snöre som du tejpar fast i taket.
3. Sätt er på stolarna, gärna flera personer. Ser ni varandras ansikten? Ser ni in i lampans undersida?
4. Pröva också 65 och 75 cm och välj det läge som känns rätt från alla platser.
5. Res dig och gå runt bordet. Lampan får inte vara i vägen när någon reser sig eller sträcker sig efter ett fat.
6. Markera i taket var kroken eller takkoppen ska sitta och räkna ut kabeln: takhöjd minus bordets höjd, minus avståndet, minus lampans höjd.
7. Justera eller korta kabeln först när allt stämmer.

Vanliga misstag med lampan över matbordet

• Lampan hänger efter taket i stället för efter bordet. Med högt i tak hamnar den lätt för högt. Mät alltid från bordsskivan.
• För liten lampa över ett stort bord. En ensam kupa på 20 cm över ett bord på 200 cm försvinner. Välj större, fler eller en lampa med flera kupor.
• Lampan sticker ut över bordskanten. Den som reser sig slår huvudet i den.
• Kallt ljus och synlig ljuskälla. 4000 K och en klar ljuskälla gör middagen ogästvänlig. Välj varmvitt, dimmer och en skärm som döljer ljuskällan.
• Kabeln kortas innan höjden är testad. Gör kartongtestet först.
• Takuttagen glöms bort. Fem separata pendlar kräver fem takuttag eller en gemensam kopplingsdosa.

Snabbguide

• 65 till 75 cm mellan bordsskivan och lampans underkant, även när det är högt i tak.
• Lampan, eller gruppen av kupor, ungefär en tredjedel till hälften av bordets bredd.
• Ingen hängande lampa utanför bordskanten.
• Flera lampor: bordets längd ÷ antal lampor, och 40 till 60 cm mellan smala pendlar.
• Varmvitt 2200 till 3000 K, gärna Ra 90 och dimmer.
• Kabel: takhöjd minus bordshöjd, minus avstånd, minus lampans höjd.
• Testa med kartong innan du kortar kabeln.

Vanliga frågor

Hur högt ska lampan hänga över matbordet?

65 till 75 cm mellan bordsskivan och lampans underkant. Med ett bord på 75 cm blir det 140 till 150 cm från golvet.

Hur stor ska lampan över matbordet vara?

En vanlig tumregel är en tredjedel till hälften av bordets bredd, och lampan ska inte sticka ut över bordskanten. Till ett runt bord på Ø 90 cm blir det 30 till 45 cm.

Hur många lampor ska det vara över ett matbord?

En över ett runt eller kvadratiskt bord och två till fem över ett avlångt. Dela bordets längd med antalet lampor: för smala pendlar ska det bli 40 till 60 cm.

Ändras höjden om det är högt i tak?

Nej, avståndet räknas från bordet. Det som ändras är kabeln: med 310 cm i tak behövs ungefär dubbelt så lång kabel som med 240 cm.

Hur långt ska det vara mellan två lampor över matbordet?

Dela bordets längd i två och häng en lampa mitt i varje halva. Över ett bord på 180 cm blir det 90 cm mellan lamporna och 45 cm från kortändarna.

Kan man ha en plafond över matbordet?

Ja, särskilt när det är lågt i tak eller när ni går runt bordet. Ljuset blir mindre samlat än från en pendel, så lägg gärna stämningsljus på bordet och skänken.

Vilken glödlampa passar över matbordet?

En varmvit LED-lampa på 2200 till 3000 K med rätt sockel, gärna dimbar och med Ra 90 eller mer. Syns ljuskällan genom klart glas passar en filamentlampa med få lumen.

Pendlar till matbordet hittar du bland hänglamporna, och fler sätt att skapa stämning vid middagen i guiden om mysig belysning.